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受脱发困扰别轻信谣言 这些说法不科学

稿件来源:北方网 发布时间:2019-02-20 15:49:51

  原标题:受脱发困扰别轻信谣言 这些说法不科学

  网络流行词“低龄秃”,指的是以“90后”为主的年轻人脱发的现象。脱发已经日渐成为当下年轻人面临的严峻问题。网上流传着烫发染发会脱发,每天洗头也容易脱发,要想防止脱发应该多吃黑芝麻和核桃等说法。第四中心医院皮肤科主治医师宁涛提醒,烫发染发、勤洗头并不会导致脱发,多吃芝麻和核桃也不能防止脱发。正确的做法是减轻生活压力、均衡饮食、保持充足且规律的睡眠时间,健康的生活方式才能防止头发越来越少。如果出现了脱发现象,还是要接受正规治疗。

  烫发染发引起脱发?

  正规的烫发、染发,既不会直接导致脱发,也不会加重脱发。烫发主要是通过热刺激改变毛干的形状,对头发毛囊不会产生影响。但烫发对头发发质有影响,烫发会对毛发角质造成不可逆的损伤,这也是许多人头发干燥、分叉,容易断发的原因。烫发不会直接导致脱发,但也不能频繁烫发。关于染发用的染发剂,现在并没有任何权威研究证实其与脱发有关。不过,染发剂造成的头皮和面部皮肤过敏反应倒是很常见,再加上很多不法商家采用劣质染发剂,如果反复使用,会对身体产生不良影响。

  每天洗头导致脱发?

  洗头时一些头发脱落是正常现象。洗头本身不会导致头发掉更多,只是让本就应该脱落的头发离开头皮而已。一般情况下,人的头发总数超过10万根,正常人每天可能会有100根左右的头发脱落。如果每天掉发超过100根,或突然明显脱发变多,那就可能是病理性脱发了,要多加注意。要判断每天脱落发量,可以用手抓住一撮头发,轻轻一拉,连续在头皮不同部位重复5至6次,如果每次只有一两根头发脱落,代表头发状态基本正常,粗略估计每天自然脱发数少于100根;如果每次都超过3根,则表示每天脱发可能超过100根。

  黑芝麻核桃防脱发?

  单靠食补无法防止脱发。如果是生理性脱发,调整生活方式,减轻压力,脱发现象就会改善。如果是病理性脱发,必须接受正规治疗才会有效果,食补只是辅助手段,不一定有效果。脱发的人只要正常饮食、规范治疗就好,均衡膳食才能给头发提供足够的营养,所谓有特殊效果的食物并不能起到明显作用。